wtorek, 19 lutego 2013

19/02/2013

BIEG: 14km po 4:50 - 5', na 13. kaemie 5x120m przeebieżka, dość solidna, pomiędzy trucht 35 sekund. Potem 1km luz. PBG, 3 serie, siła, rozciąganie. Bez ekscentryki! Hough!
Autor: o

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)